Trainer für VersichererPräventionsschulungen undAchtsamkeitstrainings
Präventionsschulungen und Achtsamkeitstrainings / nachhaltige Workshops
- Balance im Leben finden (Work-Life-Balance) und Steigerung der Lebensqualität
- Ressourcenaktivierung / Selbstsicherheit
- Motivationstraining
- Umgang mit Stress
- Zeitmanagement und Ressourcenoptimierung
- Kommunikationstraining (Pacing & Leading)
- Präventionsschulungen zu Krisen, Depressionen, Erschöpfung und Burnout
- Achtsamkeitstraining für Stressbewältigung und Steigerung der Lebensqualität
- Wertesystem und Ausstieg aus dem Hamsterrad und aus dem kollektiven Wahnsinn
- Selbstreflektion lernen
- Gelassenheit lernen
- Mentaltraining und Körperarbeit
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